Vida pessoal e profissional

O trabalho ocupa grande parte da nossa vida — e, muitas vezes, também da nossa identidade. Metas, cobranças, mudanças de carreira, conflitos com lideranças e a dificuldade de desligar fora do expediente podem gerar desgaste emocional que transborda para a vida pessoal.

Com 15 anos de experiência em gestão de pessoas no ambiente corporativo, conheço de perto essas pressões. Hoje, como psicólogo e psicanalista, ofereço um espaço para olhar para elas com cuidado.

Quando procurar ajuda

Alguns sinais costumam indicar que é hora de olhar com mais cuidado para o que você sente:

• Cansaço que não passa com descanso, desmotivação e sensação de esgotamento.
• Dificuldade de equilibrar trabalho, família e tempo para si.
• Transição de carreira, demissão, aposentadoria, promoção ou novos desafios de liderança.
• Conflitos no ambiente de trabalho e sensação de não ser reconhecido.
• Dúvidas sobre o rumo profissional e medo de mudar.
• Medo de falar em público, de apresentar ou de ser avaliado.

Como a psicoterapia e a psicanálise podem ajudar

A terapia ajuda a separar o que é exigência externa do que é autocobrança, a compreender o significado do trabalho na sua história e a fazer escolhas profissionais mais conscientes.

O objetivo é construir uma rotina mais leve e significativa, em que trabalho e vida pessoal deixem de competir o tempo todo.

Como funciona

Tudo começa com uma conversa inicial, sem compromisso. As sessões têm 50 minutos, acontecem online ou presencialmente na Av. Paulista, 2064 – 21º andar, em São Paulo, e seguem o seu tempo, com total sigilo. Veja como funciona o atendimento.